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孩子吃韭菜好嗎

生活百科孩子

【孩子吃韭菜好嗎】孩子吃韭菜的益處如下：
韭菜具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，止泄血膿，溫補肝腎的功效；韭菜葉熱根溫，生則辛而散血，熟則甘而補中；韭菜揮發油及硫化物具有降低血脂作用 ， 含有大量的纖維素，促進孩子腸道發育；韭菜中尚有較多的胡蘿卜素、維生素B、C以及鈣、磷、鐵等礦物質，促進孩子成長；韭菜汁可預防孩子噎膈反胃、胸脘隱痛；韭菜根葉搗汁能幫助孩子預防慢性便秘 。