松子好吃，松子是松樹的種子 ， 松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等 。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚 ， 延年益壽，也有很高的食療價值 。
價值如下：
【松子好吃嗎】1、祛病強身，促進生長發育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成分，多食松子能夠促進兒童的生長發育和病后身體恢復 。
2、軟化血管 ， 防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等 ， 一方面能夠增強血管彈性，維護毛細血管的正常狀態 ， 降低血脂，
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