1、材料：新鮮帶皮生姜數塊，紅棗一枚 。
【生姜煨紅棗怎么做】2、做法：用新鮮帶皮生姜數塊 ， 每塊切開兩半，挖空中心，藏入紅棗一枚，再合好，放炭火上煨至生姜焦黑后取紅棗食 ， 胃痛時 ， 每次食紅棗5枚～6枚 。
3、大棗和姜片全是有利于清除內毒素的東西，因此即便稍微吃多點也不會造成發胖，在減肥瘦身的人能夠，每日來一點生姜煨紅棗，那樣既有益于減肥瘦身 ， 又不會營養不良 。
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