1、準備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生姜、枸杞、精鹽 。
2、將豬骨洗凈后斬成小塊 ， 焯水，去血沫撈出備用 。
3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、姜片大火煮開后改小火燉制 。
4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續燉制 。
【懷孕吃山藥怎么做才好】5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可 。
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