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1、含化 。新鮮大蕓，可以切成塊狀放到口中含化，放在嘴巴的正下方，一次食用量不必過大，1到2片即可 。
2、煮茶 。大蕓可以泡水喝，干燥后的大蕓切成塊狀，放到杯子中，開水浸泡五分鐘即可飲用，也可以搭配別的的花茶一起沖泡 。
【新鮮大蕓的食用方法 新鮮大蕓怎么吃】3、煮面條 。鍋中放入冷水加熱后，放進幾塊大蕓一起煮，沸騰后煮十幾分鐘，把大蕓取出，再煮面條 。
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