清蒸鱈魚怎么好吃又營養 清蒸鱈魚的做法


清蒸鱈魚怎么好吃又營養 清蒸鱈魚的做法

文章插圖
1、鱈魚一塊、蔥適量、姜3片、鹽半勺、蒸魚豉油適量 。
2、鱈魚刮去魚鱗 , 摘掉黑膜 , 洗干凈 。用兩勺料酒 , 半勺鹽腌制半個小時 。
3、鱈魚下面放上姜片 。起鍋燒水 , 水開放上鱈魚中火蒸7分鐘 。
【清蒸鱈魚怎么好吃又營養 清蒸鱈魚的做法】4、蒸熟之后撒上適量蒸魚豉油 , 口重就多倒點 。撒上蔥花 , 起鍋燒油 , 油熱淋在蔥花上 。鮮嫩美味的鱈魚就可以開造了 。