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吹空調容易得什么病 吹空調容易得什么病毒

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吹空調容易得什么病 吹空調容易得什么病毒

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人們總是說 ， 長時間待在空調房不好 ， 容易得“空調病” 。那么下面我們就來看看吹空調容易得什么病呢？又該怎樣應對呢？呼吸道疾病人長時間在低溫環境中 ， 汗腺就會關閉 ， 從而影響正常的代謝和分泌 。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線” ， 人就會出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒癥狀 。而且空調房都是密閉的 ， 感冒也容易傳染 。
對策：空調最好每隔1-3小時關閉一會兒 ， 并打開窗戶換氣 。待在空調房要多喝水 ， 最好放置一個加濕器 ， 有助于緩解口鼻干燥 。
頸椎病人長時間坐在空調房里 ， 容易保持某個姿勢不動 ， 而過冷的空氣吹拂 ， 會使外露的頸椎血液循環減緩 ， 頸椎受涼 ， 因此引發頸椎疾病 。
對策：在空調房里要注意改變固定坐姿 ， 工作或看電視1小時后進行簡單的頸椎前屈、后伸運動 ， 以及自然的左右旋轉 ， 以改善頸部的血液循環 ， 緩解頸部肌肉疲勞 。
軍團病空調中的冷凝器中積水 ， 就容易滋生軍團菌 。軍團菌會隨著空調冷氣進入空氣中被人體吸入 。人就會出現發熱、打寒戰、肌肉疼痛、頭痛、咳嗽、呼吸困難等癥 ， 與一般肺炎癥狀十分相似 。
對策：要預防空調引起的軍團病 ， 就要定期擦洗空調 ， 及時清除冷卻水管和冷凝水管中的積水 。
關節病人長時間待在空調房 ， 過低的溫度容易導致胃腸運動減弱 ， 刺激血管急劇收縮 ， 使血液流通不暢 ， 導致關節受損、受涼、疼痛 ， 引發關節疾病 。
對策：室溫最好設定在24攝氏度左右 ， 室內外溫差不要超過7攝氏度 。不要對著空調直吹 ， 并且注意保暖和適量活動 。
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