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【如何緩解駕考的緊張心情 怎么緩解駕考心理緊張】1、考試前，如果很早就起床考試，建議沖一杯咖啡，提神醒腦 。如果不放心可以隨身攜帶巧克力 。巧克力也有提高注意力的功效 。
2、如果是在冬天考試，那么建議外面穿保暖的大外套，里面穿一個薄一點的外套 。因為天冷又緊張，難免會導致身體打哆嗦，從而使自己更加緊張 。穿保暖一點，臨考前脫下大外套，輕裝上陣 。
3、如果還是發抖，那么就深呼吸，吸氣——呼氣 。連續三次 ?；蛘吆赛c熱水，也能緩解等待考試時的緊張心情 。
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