相信有不少夫婦曾有這樣的感受 , 眼看身邊的親朋好友有子有女湊了個好 , 但自己天天努力耕耘 , 但妻子的肚子卻遲遲沒有動靜 。
其實備孕和行軍打仗一樣 , 同樣也講天時地利人和 , 在對的時機做該做的事 , 才能事半功倍 , 迎接好孕 。
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一生中最佳受孕的年齡
我們知道 , 年齡對于孕育的影響是一個重要的因素 。如果我們從“懷得上”、“保得住”、“生得好”這三個方面去考慮 , 那么有許多研究都表明 , 女性的最佳生育年齡是25-29歲 , 而男性在25-35歲時備孕最佳 。
當然 , 以上年齡只是說比較適合備孕 , 并不意味著歲數不到 , 或者歲數超過了就懷不了孕 , 這只是相對而言的 。如果女性超過35歲以上 , 男性超過了40歲 , 那么無論是懷孕的難度 , 還是孕期的不良事件的發生風險都會高一些 。
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一年中最佳受孕的季節
由于中國的氣候變化 , 所以通常以夏末秋初的季節受孕最為舒適 。即避免了夏天的炎熱酷暑 , 也沒有冬天的歲暮天寒 。
如果在夏末秋初懷上了 , 到秋末冬初 , 孕婦已經過了前三個月的妊娠反應期 , 一般食欲都會明顯增加 。而且自古以來秋季就是一個迎接豐收的季節 , 此時正是許多蔬果大豐收之際 , 可以保證供給孕婦和胎兒對微量元素的需求 。
到了臨產期又正值春末夏初 , 此時食物供應也比冬天豐富 , 且氣候宜人 , 更利于產婦身體的恢復 。
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一個月中最佳受孕時間
我們女性排卵期就是易孕期 , 從下次月經第一天開始算 , 倒數14天為排卵日 , 排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期 。
但是排卵期只是意味著在這段時間內可能會發生排卵 , 而當卵子從卵巢排出后 , 最佳存活時間只有24小時 , 隨著時間的推移 , 卵子將會不斷發生老化 , 最終衰亡 。
所以說 , 其實最容易受孕的時間是在排卵日當天或者前一天 , 在這個時間同房可以大大提高受孕率 , 這主要和精子和卵子的存活時間有關 。如果覺得不夠穩妥 , 在排卵日的當天或前一天多安排幾次同房也是可以的 。
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一天中最佳受孕時間
通常來說 , 只要是在排卵期內 , 無論是一天中的任何一個時間段 , 都是可以正常受孕的 。但如果我們感覺到身體狀態不佳 , 疲勞或者感冒發燒不舒適 , 又或者身邊的環境惡劣 , 那么建議還是避免同房 , 等到情況有所改善后再來造人 。
【在這些時間點 易孕期是什么時候】如果備孕一年以上沒有結果 , 最好去醫院檢查一下身體情況 。
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