1、熱水解凍：食物之所以會冰凍，就是因為溫度太低導致，因此可提前把溫水放在容器里，然后把冰凍食物放進去，大概10-20分鐘左右即可完全解凍 。
2、微波爐解凍：冰凍食物可以在去掉外包裝以后，直接放在微波爐里面解凍，但要注意的是，如果用微波爐解凍食物不能放太久 。
【冰凍食物如何快速解凍】食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，并能延續正常壽命的物質 。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質稱之為食物 。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質 。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精 。人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物 。

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