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春節期間吃什么水果好 春節期間適合吃什么水果

生活百科


春節期間吃什么水果好 春節期間適合吃什么水果

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1、橘子
橘子是過年必不可少的水果之一 ， 味道酸甜多汁 ， 含有豐富的膳食纖維、果膠、有機酸、維生素C、維生素B族、胡蘿卜素 ， 具有生津止渴、潤腸通便、開胃理氣、美容養顏等功效 。另外 ， 春節期間親友團聚免不了喝酒 ， 橘子中含有檸檬酸等多種有機酸 ， 可以和酒水中的乙醇發生酯類反應 ， 從而起到醒酒解酒的目的 。
不僅如此 ， 而且“橘”與“吉”諧音 ， 過年吃它有“大吉大利”的美好寓意 。所以 ， 砂糖橘、金桔等柑橘類水果春節前都很暢銷 。不過需要注意的是 ， 橘子吃多了容易上火 ， 還會引起皮膚發黃 。因此 ， 人們在食用橘子時一定要控制好量 ， 一般一天吃2~3個中等大小的橘子就可以了 。
2、甘蔗
甘蔗一節一節的 ， 過年的時候吃它有“節節高升”的美好寓意 ， 而且甘蔗汁甜如蜜 ， 春節期間吃甘蔗也有“一年從頭甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意頭 。廣東地區有句形容順順利利、一定會成功的話叫“有蕉一日 ， 惦過碌蔗” 。所以 ， 近年來很多做生意的人 ， 過春節的時候都會在家門旁或店鋪門邊豎一根又長又直的甘蔗 ， 寓意來年一定會“惦過碌蔗” 。
甘蔗除了寓意吉祥 ， 本身的營養也很豐富 。從中醫上來講 ， 甘蔗性寒 ， 味甘 ， 入肺、脾、胃經 ， 有清熱解渴、生津潤燥的功效 ， 可緩解五心煩熱、大便秘結等情況 。從現代營養學方面講 ， 甘蔗中富含糖類、維生素A、維生素E、有機酸、維生素B1/B2、維生素B6及多種有利于人體的氨基酸和礦物質 ， 適當食用可以消除疲勞、清潔牙齒和補充每日所需礦物質 。但是要注意的是 ， 吃甘蔗過多 ， 或者吃得太快 ， 都會引起口腔各種不適 ， 甚至導致口腔潰瘍 。
3、柿子
【春節期間吃什么水果好 春節期間適合吃什么水果】不知道從何時起 ， 春節流行起了柿子周邊 。東北人流行吃凍梨凍柿子 ， 南方人更喜歡吃柿子餅 。紅彤彤的柿子除了看起來很喜慶之外 ， 還有“柿（事）柿（事）如意”的意思 。過年吃柿子或柿餅可以討個吉利的口彩 。也有人把柿子與糖、蓮子一起擺 ， 更有“好事連連”之意 。