姜棗茶是民間溫胃祛寒的良方 。紅糖姜棗茶在姜棗茶基礎上加重紅糖用量 ， 取其和血行瘀之功 ?！侗静萸笳妗氛f：“砂糖本于甘蔗所成，經火煅煉，性轉為溫，色變為赤，與蔗又似有別，故能行血化瘀，是以產婦血暈，多用此與酒沖服 ， 取其得以入血消瘀也 。”
生姜紅棗具有溫中解表的作用，能使身體發熱，毛孔張開 ， 是早晨飲用的佳品 。不適合晚上服用，會讓人興奮 ， 血不歸肝，器官該休息的時候得不到很好的休息，不利于身體健康 。
姜棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午，姜適合在早上吃，下午和晚上不適合喝姜茶 。喝下午和晚上喝完姜棗茶容易上火 。
【紅糖姜棗茶下午喝對身體有影響嗎】紅糖姜棗茶，三味相配 ， 血寒能去，血虛可補 ， 沖任得到溫養之味相助，二脈血氣旺盛則經水自然暢通 。

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