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【小孩龍眼一天吃幾個 兒童吃龍眼一天吃多少合適】1、小孩子一天吃3-5個干桂圓為好，避免進食過多 。
2、干桂圓對于小孩兒可以健脾，但是不能吃多，吃多還是會有上火的情況，一天吃3-5個就夠了 。另外，干桂圓最好給孩子剝了皮，煮水喝比較好，直接進食不好消化 。桂圓干皮核粘在一塊，有時候吃不好還會把核給咽肚子里，這種情況也不好，有一定窒息的危險 。所以干桂圓還是給孩子煮水喝比較合適，吃的時間不能太長，吃的量也不能太多 。
3、需要注意桂圓性溫、味甘，容易生內熱，而引起上火，所以已經上火的小朋友和容易上火的小朋友要注意，切不可因為好吃而多吃桂圓肉 。
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