1、多次反復回憶,加深記憶對知識僅進行一次記憶是遠遠不夠的,學習材料時在已經被記住的基礎上多看幾遍,達到熟記、牢記的程度,知識才會在緊張的考試中被輕松提取 ??忌衫贸俗煌üぞ邥r等片段時間,回憶復習過的內容,加深印象 。
2、科學用腦,選擇高效記憶時間進行學習 。一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間 。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為高效記憶時間 。充分利用上述時間記憶難記的學習材料,效果會比較顯著 。
要注意科學用腦 , 保持思維舒暢清醒,注意保證復習期間的營養,做好休息 。考生要給大腦休息的時間,多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動,防止過度疲勞 。此外 , 保持積極樂觀的情緒 , 可以大幅提高大腦的工作效率 。
3、將多種復習手段相結合 , 提升記憶樂趣 。考生可以嘗試在一次復習中采取多種方式共同記憶,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法,均能增強記憶力 ??忌筛鶕陨硖攸c創造屬于自己的特殊復習方式 。視聽結合的學習方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率 , 比只是用眼睛默讀的效果好得多 。
【二建學習方法】4、記憶過程中,盡量排除外界干擾 ??忌鷮W習時最好能專心致志,聚精會神,盡量減少環境對于自己的影響 。這樣可以排除雜念,使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡 。反之,如果一心多用 , 精神渙散,可能會浪費大量時間在一小章節的內容上 , 記憶效果欠佳 。
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