【免疫力降低的信號】第一 ， 開始愛吃甜食 。糖果、巧克力等甜食不離嘴，不僅容易蛀牙 ， 更糟糕的是會影響免疫力 。
總忘記喝水 。感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素，也就是說，如果喝水量不足，就會影響免疫力 。
第三 ， 體重迅速上升 。體重超標、肥胖不僅不利于心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利于免疫系統 。
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