【兒童每天攝入的鈣含量是多少】3～9歲每天需800毫克 。青少年需1000毫克，但13～15歲是發育的高峰，需鈣量為每天1200毫克 。18歲以后至中老年每天則需800毫克 。其中孕婦、乳母為了補足胎兒和嬰兒的需要，每天升高至1500毫克 。給孩子選擇安全的，放心的，吸收好的高品質鈣制劑是每個媽媽的必修課 。
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