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花膠怎么吃更補腎

生活百科怎么

花膠補腎的方法：
1、花膠豬肚湯 。
【花膠怎么吃更補腎】材料：花膠、豬肚、胡椒 。
做法：花膠放冷水中浸泡兩天后剪成小片放入紫砂鍋中熬煮 。待花膠熬煮差不多時放入洗好的豬肚、胡椒 。湯熬煮后將豬肚撈出切塊再放到湯中煮開調味即可 。
功效：補腎養胃 。
2、花膠猴頭菇湯 。
材料：花膠、猴頭菇、鹽、北芪、玉竹、淮山、枸杞子、百合、桂圓肉、陳皮 。
做法：準備所有的湯料 ， 將豬骨放入豬骨燒開然后倒掉鍋里的水將豬骨清洗干凈再放入清水燒開 。將所有的調料用水泡浸之后清洗干凈 。將清洗干凈的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開然后改中小火煲至湯料出味 ， 最后加適量的鹽調味即可享用 。功效：滋陰補腎 ， 明目，而且補而不燥 。