1. 首頁 > 生活 > >

如何確認自己有抑郁癥,應做什么檢查 如何確認自己有抑郁

小知識生活百科

如何判斷自己是否患了抑郁癥？抑郁癥表現方面
情緒憂郁：持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一 。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的 。病人呈面特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現 。?焦慮和激越：焦慮和抑郁相伴出現，抑郁癥患者伴有焦慮癥狀者約占 70% 。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激化、易發怒 。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱為“激越性抑郁癥”，多見于更年期抑郁癥病人 。?功能下降： 通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降 。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創造性 。平時學習優秀的學生成績明顯下降 。不少病人談到自己的主觀體驗時說：“整個頭腦猶如一桶漿糊 。”?思維消極： 憂郁心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望 。病人把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限夸大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋 。有的病人還感到活著毫無意義生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫 。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高 。?精神運動性阻滯：典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有余力不足，家務和日?；顒佣紤械萌プ?，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態 。病人對周圍一切事情都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素依著整潔的人也變的不修邊幅 。?軀體癥狀：主要是食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等 。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經功能失調的癥狀較常見 。抑郁癥的軀體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病 。?睡眠障礙：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂，睡眠質量差等形式 。抑郁癥患者早醒尤其是在清晨3～5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大 。

如何確認自己有抑郁癥,應做什么檢查 如何確認自己有抑郁

文章插圖
怎樣判斷憂郁癥？ 抑郁癥的典型癥狀表現為“三少”：思維遲鈍、情感低落、行為減少和六無：無趣、無助、無能、無力、無望、無價值 。
診斷自己是否患了抑郁癥，要以心境低落為主征且持續至少2周，在此期間至少有下述癥狀中的4項：
1.日常生活喪失興趣，無愉快感；
2.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；
3.精神運動性遲滯或激越；
4.自我評價過低，或自責，或有內疚感，可達妄想程度；
5.聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；
6.反復出現想死念頭，或有自殺行為；
7.失眠，或早醒，或睡眠過多；
8.食欲不振，體重明顯減輕；
9.性欲明顯減退 。
崔教授告訴采訪人員，輕性抑郁不影響人的智力及身體發育，只要患者積極治療，完全可以正常地生活和工作 。
1.心理治療：心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源，教會他們如何去應付生活中的各種誘發抑郁癥的事件，教會他們如何通過自己的行動增加生活滿意度，減少導致抑郁的行為 。認知治療和人際治療被證明有良好療效 。在認知治療中，醫生幫助病人改變導致抑郁的行為和思維方法 。在人際治療中，醫生幫助病人改變人際交往中導致抑郁的行為方式 。
2.藥物治療：百憂解、賽樂特、左樂復和洛復克等藥療效高 。
【如何確認自己有抑郁癥,應做什么檢查 如何確認自己有抑郁】崔教授指出，對嚴重抑郁癥病人，特別是重復發作的病人，需要抗抑郁藥物和心理治療同時使用 。此病復發率高，因此，她建議服抗抑郁藥的時間應適當延長 。