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63歲正常血糖多少

生活百科正常

63歲中老年人，正常的空腹血糖范圍是在3.9-6.1 ， 餐后1小時血糖在3.9-7.8 。
【63歲正常血糖多少】對于血糖高的老年人首先要注意的就是控制飲食，因為血糖高大多都是吃出來的，所以在飲食上一定要多注意，不要吃含糖量高的食物，并且要注意多鍛煉，建議在飯后半個小時之后進行散步或者慢跑 ， 這樣才好消化體內的糖分 。