1、羊肉200g,洋蔥1/2個 , 油適量,鹽適量 , 白酒適量 , 醬油適量,料酒適量,大蔥適量,孜然適量 。
2、鍋里不倒油小火加熱,孜然放入鍋里干焙 , 用鏟子輕輕翻炒至有孜然香味 。
3、孜然放在案板上,用搟面杖搟搟成孜然碎,一部分用篩子篩成孜然粉 。
4、羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋蔥切絲,大蔥切大段 。
5、羊肉里放入10克孜然碎,醬油,料酒抓勻,再加入5ml的油攪拌均勻 , 腌制15分鐘 。
6、倒入剩下的油,油鍋燒熱7成熱,倒入腌制好的羊肉劃散,炒至7分熟鏟出備用 。
7、倒入洋蔥和大蔥段翻炒至軟 。
8、倒入羊肉,加入20克孜然粉,鹽 。
【羊肥肉最佳食用方法】9、快速翻炒均即可 。
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