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陰虛和陽虛有什么區別，怎么辯證陰虛和陽虛

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首先明白陰和陽的關系：陰和陽是相對的，陽代表太陽，熱的意思，陰就是月亮，冷的意思 。虛的意思：故名思議就是缺少，缺乏，沒有的意思 。陽虛就是缺少陽，陰虛就是缺少陰 。
【陰虛和陽虛有什么區別，怎么辯證陰虛和陽虛】身體中的陰陽：人體背部為陽腹部為陰，外側為陽內側為陰，腑為陽臟為陰，氣為陽血為陰 。簡單的理解陽虛就是氣不足導致的熱量不足，所以陽虛的最明顯的表現就是手腳冰涼 ， 手冷過肘腳冷過膝 。這類體質的人群怕冷不怕熱 。夏天不喜歡吹空調，冬天睡覺暖不熱被窩 。
陰虛就是血液供應不足 ， 身體的津液不足，導致的內火過旺 ， 最明顯的表現就是容易煩躁不安五心煩熱，尤其是夏天手心腳心發燙 ， 晚上容易盜汗 。身體的體質大多是秉承于先天，頤養于后天 。陽虛和陰虛的體質各有各的好處 ， 只要呵護得當，都能夠很健康的生活 。
陽虛體質的女生比較嚴重的手腳冰涼而不自知會影響到生育，不容易懷孕 。陰虛體質如果加上嚴重的熬夜，壓力過大很容易引起糖尿病，這個是需要在日常生活中需要避免的問題 。