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臨產征兆有哪些

越接近預產期，準媽媽就越手忙腳亂 。寶寶隨時會出世，那你是否已熟悉臨產征兆 ， 做好與寶寶見面的準備呢？究竟什么才是寶寶發動的信號？讓小編來給你科普一下吧！
臨產征兆第一部曲：輕松
準媽咪會感覺上腹部輕松多了 ， 呼吸比以前暢快，食欲也會大開，食量增多 。但也會感覺下腹部沉重 ， 有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣 。這時，距離生產大概還需要2星期左右，準媽媽不需要太過緊張，快去檢查一下待產包的東西吧，看看有啥遺漏的！
臨產征兆第二部曲：見紅
【臨產征兆有哪些】當陰道出現茶褐色、粉紅色或紅色的血性粘液，并且出血量少于月經量時 ， 稱為見紅 。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆，一般在陣痛前的24小時出現，但也因人而異 。如果準媽媽出現的只是少量的血絲，這種情況則不必太緊張，可以留在家里先觀察一段時間，但要注意避免劇烈運動 。但如果流出的是鮮血，超過月經量，或伴有腹痛的，則要第一時間去醫院！
臨產征兆第三部曲：宮縮
如果準媽媽感覺肚皮一陣陣發緊，剛開始可能是不規律的，但后面呈規律性出現的的現象就稱為宮縮 。宮縮初期的間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦會感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間會逐漸延長至40秒~60秒，當規律性宮縮變約3~5分鐘時，就要趕緊去醫院了 。因為分娩會消耗很多體力 ， 所以建議準媽媽可以在疼痛間隙期，吃些有營養易消化的食品，以便儲存分娩能量 。
臨產征兆第四部曲：破水
當胎膜破裂后，羊水會經陰道流出，感覺像是一股暖流出來了 ， 這種現象就是“破水” 。絕大多數準媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數在開始臨產前破膜 。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了 。破水后，不管在什么場合 ， 準媽媽都應立即平躺 ， 防止羊水流出，否則，容易造成胎兒缺氧，同時，要第一時間打電話叫救護車，另外，在去往醫院的路上，也要注意讓準媽媽平躺哦！
小編有話說
臨產前精神或身體處于疲憊狀態，是會影響生產的哦 。所以準媽媽在分娩前，一定要吃好休息好 ， 最好不要隨便外出；注意營養，少食多餐，使體內能量充足 。