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清明為什么要踏青 清明為何要踏青

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清明為什么要踏青 清明為何要踏青

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1、清明一到春回大地，精神氣爽，一年的勞作從此開始，春耕春種，開始忙碌 。祭拜祖先，追憶先人，也在同時進行 。踏青節、掃墓節、聰明節都是清明節的別稱 。中華民族的祭祖活動往往在郊外進行，人們把掃墓和郊游結合起來即陶冶情操，又促進了身心的健康 。
2、踏青是一種忙里偷閑的放松，它最能喚起童心的回歸 。冬日里，活動空間狹小逼仄，心靈像一顆裹得嚴嚴實實的繭，難以舒展 。當春回大地、萬物復蘇，“偷得浮生半日閑”，卸卻一切俗務，攜一家老小或三五好友，去郊野尋覓春天芳蹤 。
3、融入自然，看藍天白云，聞菜花香，聽燕子呢喃，沐浴春光里，徜徉在鄉間的小路上，隨手摘片柳葉，放在唇上，吹出一曲歡樂頌;高興了，不妨脫下鞋子，赤腳踏在泥土上，對天吼幾聲;累了，打個滾，就地躺下 。
【清明為什么要踏青 清明為何要踏青】4、如此放浪形骸，神游八極，讓機體吐故納新，不但賞心悅目，還能使人胸懷開闊 。
5、從生理上看，踏青最有利于人體的健康 。春天陽氣上升，樹林中、田野里、河邊、湖畔，空氣清新，飽含負氧離子，經常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲勞、防止春困、調節神經等作用 。
6、踏青去，人們一年四季都能出游，但不是每一個季節都能踏青 。踏青路上，你定會覺得古人“芳草拾翠暮忘歸”的踏青詩寫得真好 。