綠豆和薏米一起煮,兩者都可以消火,效果更佳 。具體做法如下:
材料:綠豆、薏米、冰糖 。
步驟:
1、先將薏米淘洗干凈后提前用清水浸泡一夜,綠豆泡先泡10分鐘,弄好材料備用;
2、煮一鍋水,放入薏米,先煮半小時左右;
3、煮薏米時將綠豆連同水放冰箱冷凍,薏米煮半小時后再將綠豆放入鍋中一起煮;
【綠豆湯怎么熬去火】4、半小時左右,加入一小塊的冰糖,綠豆開花,關火冷卻 。
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