最好不要在飲用茶后喝牛奶 。
1、牛奶中含豐富的鈣離子，茶葉中含單寧酸，鈣與單寧酸反應產生不溶解的鈣鹽，會影響鈣的吸收；
【喝完茶后能喝牛奶嗎】2、據統計大量或長期喝茶的人群，骨質疏松幾率相對于一般人要高一些 。

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