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過敏性鼻炎|鼻塞鼻癢、噴嚏不斷，反復發作怎么辦？這4招管用！( 二 )

按摩過敏性鼻炎


按穴位
【過敏性鼻炎|鼻塞鼻癢、噴嚏不斷，反復發作怎么辦？這4招管用！】按摩鼻部穴位能緩解鼻炎發作期的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀 。
按摩方法：用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各1-3分鐘 ， 每天1-2次 。 按揉以局部酸脹為度 ， 動作幅度不能過大 。
迎香穴：位于鼻翼外緣的中點處 。 經常按摩這個穴位可疏散風熱 ， 通利鼻竅 ， 幫助患者緩解鼻塞的癥狀 。

鼻通穴：又稱上迎香 ， 位于鼻翼軟骨與鼻甲交界處 。 經常按摩可以防治鼻炎、鼻竇炎等癥狀 。
印堂穴：位于額部 ， 兩眉之間 。 經常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心寧神的作用 。