春季過敏性鼻炎高發，生活中我們該如何預防？ _健康小知識

過敏性鼻炎是我們日常生活中比較常見的疾病，一般給患者帶來的感覺也是比較痛苦的。此外，它還很可能會誘發哮喘病，繼發鼻息肉、鼻竇炎。對于學生來說，它所導致的記憶力衰退、反應遲鈍、鼻涕連天、頭蒙腦漲等問題帶來的影響也是不能預料的。冬春季節交替，是過敏性鼻炎比較多發的一段時間，那么過敏性鼻炎究竟在日常生活中怎么預防呢?

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一、了解什么是過敏性鼻炎
首先，過敏性疾病也可以被稱作是變態反應性疾病，一般是指與過敏原接觸后產生的身體異常的反應。對于春季過敏性鼻炎的大多數人群來說，春季是花朵盛開的季節，而花粉也是一部分人過敏的起因，還有就是塵螨導致的過敏性鼻炎，有些人在起床時很容易打噴嚏，很多人會誤認為自己受涼感冒了，其實這也可能是由于冷空氣中的塵螨導致人體過敏，而冷空氣不過是一個幫兇而已。
其次，盡管是醫學如此發達的現在，過敏仍然是一個比較難以解決的問題，一個人的過敏體質還是很難通過醫學治療手段改變，一般的脫敏治療的過程大概需要3-5年，是一個很漫長的過程，而且如果患者治療之后出現了新的過敏原，那么之前的治療也是沒有什么用的。對于過敏性鼻炎，網絡上流傳著很多的“神藥” ，但其實都只是欺騙患者消費而已。過敏性鼻炎在治療的過程也是不容易徹底根治的，所以大家在日常的生活中就要防治結合，將疾病控制在萌芽期。

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二、春季過敏性鼻炎該如何預防
1、避免和過敏原接觸
過敏性鼻炎顧名思義就是由過敏而導致的鼻炎，過敏就有過敏原，那么避免和過敏原的直接接觸就可以減輕一部分的擔憂。對于過敏原在戶外的患者，盡可能的少外出，或者是接觸一些花花草草，特別是在柳絮飄落的時期，更是要減少外出的頻率，還要避免接觸到散落的花粉，出門一定要戴口罩，可以有效的阻隔花粉和柳絮接觸到面部和進入鼻內。
對于過敏原在室內的朋友們，首要注意的就是勞逸結合，多鍛煉身體，提高自身的免疫力，保持積極向上的精神狀態；其次要保證屋內相對干燥通風，防止出現霉變的可能；再次就是要除塵去螨，勤洗勤曬床上用品，消滅屋內的小蟲，比如蟑螂，可進行科學殺蟲除螨。最后一點就是最好遠離寵物，如果是經常生過敏性鼻炎的小伙伴最好不要在家中養寵物。

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2、三種方法防治過敏性鼻炎
藥物治療。鼻腔局部用藥一般都是最直接有效的治療方法，而這其中的關鍵則是正確的選擇藥物，力求規律規范用藥。門診會有不少患者喜歡到藥房購買中成藥成分的鼻噴劑，隨身攜帶，隨堵隨噴，久而久之就依賴了，這類所謂“中藥”多半含有減充血藥，長期使用引起藥物性鼻炎。
臨床我們首選糖皮質激素類藥物，無需談激素色變，局部使用，全身吸收極少，建議晨起噴藥，右手噴左鼻腔，左手噴右鼻腔，定時噴，緩慢停藥。嚴重的可以聯合口服抗過敏藥物，而且在臨床上已經取得了很大的成功。
微創治療。經過研究發現，鼻變態反應時阻斷交感神經對于消除過敏性癥狀有一定的幫助。微創治療是在鼻腔內窺鏡下進行的，而且治療時使用的彈頭只有10微米到1毫米，所以造成的傷害也比較小，可以通過這種方法對鼻副交感神經進行比較精確的點狀治療，而且術后的修復時間較短，比較適合發作較頻繁、病情比較嚴重的患者。避免療法。通過確定過敏原的方法，根據科學的預防手法進行治療和控制。