【怎樣克服寫字緊張手抖】1、私下多練習 。寫字手抖有時候是因為緊張，所以需要平時在寫字的時候多練習，掌控力度 。
2、多給自己心理暗示 。有些人寫字手抖緊張，在書寫的過程中，給予自己強大的心理暗示，戰勝緊張感 。
3、靜心深呼吸 。深呼吸的緩解方法可以有效調節手抖的問題，平靜心態寫字能夠把字寫好 。
4、轉移注意力 。如果寫字緊張手抖，可以適當轉移自己的注意力，比如研究自己所寫字體的字形 。

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