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乙肝目前還無法治愈，防止惡化是關鍵：如何預防肝硬化和肝癌？

健康知識養生常識

一直以來 ， 慢性乙肝患者頭上總是懸著兩座“大山”：肝硬化和肝癌 。 因為他們認為 ， 乙肝終究是要按照慢性肝病的“三步曲” ， 一步一步逐漸變成肝硬化和肝癌的 。
事實并非如此 ， 慢性乙肝病毒感染者中 ， 一生都不曾發病的大有人在；即使發病 ， 經過合理的治療 ， 控制病情到終老的人 ， 也有很多 。
臨床上 ， 有很多鮮活的例子說明 ， 只要做好了預防 ， 慢性乙肝患者一樣可以享受健康的人生 ， 不接受個別悲觀主義者用個案來反駁 。
乙肝目前還無法治愈，防止惡化是關鍵：如何預防肝硬化和肝癌？
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談到預防 ， 首先要知道發生肝硬化和肝癌的根本原因；其中 ， 肝硬化是慢性乙肝病情進展的基礎 ， 病情是走向穩定還是逐漸失控 ， 最終起決定性因素的是肝硬化 。
當然 ， 有些和遺傳因素（基因易感性）等有關 ， 目前能做的干預措施極少 。
乙肝患者如何預防肝硬化和肝癌 ， 跟患者處于哪一個階段有密切的關系 ， 患者可以根據自己所處的階段 ， 采取相應的預防策略 。
乙肝目前還無法治愈，防止惡化是關鍵：如何預防肝硬化和肝癌？
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第一、健康的乙肝病毒攜帶狀態
這種狀態的患者 ， 既包括乙肝大三陽 ， 也包括乙肝小三陽 。 這些患者的肝功能檢查是正常的 ， 乙肝病毒DNA載量可高可低 ， 甲胎蛋白正常 ， B超沒有肝硬化的跡象 ， 也沒有腫瘤的跡象 。
不過 ， 一般來說大多數乙肝病毒攜帶狀態的患者 ， B超也可以見到不同程度的肝實質回聲增粗 。
這種情況的患者 ， 主要是注意生活方面的保健 。 不要太勞累 ， 但也不強調絕對的休息 ， 不能熬夜、飲酒和抽煙 ， 要保持良好的心理狀態 ， 建議每隔3~6個月復查一次 。
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第二、肝炎活動的乙肝病毒感染者
盡管強調有長期、反復的肝炎活動的慢性乙肝病毒感染者需要抗病毒治療 ， 但現在抗病毒治療的指征有所放寬 。 如果乙肝病毒DNA陽性 ， 加上排除其他原因引起的肝炎活動 ， 就可以抗病毒治療 。
抗病毒治療能夠抑制病毒復制 ， 減少乙肝病毒復制誘發的免疫反應 ， 進而阻止肝纖維化的發生 。 肝細胞修復以后 ， 肝纖維化也會逐漸好轉 ， 但可能因此遺留肝實質回聲增粗的問題 。
很多人不愿意抗病毒治療 ， 是因為害怕抗病毒治療停不了 ， 但是從治病治本的治療原則上來看 ， 只有抗病毒治療才能夠從根本上解決慢性肝炎反復活動的問題 。
一個顯而易見的道理是 ， 我們在日常生活中防備一種侵害因素 ， 比如害蟲侵襲的時候 ， 積極的做法是把這個害蟲驅逐或者殺滅 ， 沒有辦法的時候才在身上披上厚厚的盔甲保護自己 。
抗病毒治療的意義也是一樣的道理 。 抗病毒和保肝治療（包括中藥）之間 ， 如何做選擇 ， 自己可以做決定的 ， 不用去聽網絡上其他一些人的意見 。
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第三、肝纖維化
肝炎活動大多數伴有肝纖維化 ， 這是肝臟自我修復的一個必然的病理過程 ， 是肝臟的一種自我保護機制 。 設想一下 ， 如果只有肝炎活動而沒有修復 ， 肝臟有可能會朝向肝衰竭的方向發展 。
抗纖維化最根本的措施是抗病毒治療 ， 減少肝炎活動 。 由于目前尚沒有明確療效的抗肝纖維化的藥物 ， 因此抗病毒治療是唯一有效的 ， 并且可以逆轉肝纖維化的一個治療措施 。
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第四、輕松的心態
輕松的心態很重要 。 即使一些患者得了不治之癥 ， 而可能隨時面臨著生命的終結 ， 如果有一個輕松的心態 ， 有一天也能夠體面的離去 。