為什么人吃五谷雜糧 ， 反而疾病少了？五谷是指 ， 稻谷 ， 麥子 ， 玉米 ， 薯類和大豆 ， 雜糧是泛指除大米和白面 ， 以外的糧食作物統稱 。
更多內容↓↓↓【張根仙：你知道為什么，現在三高的人群如斯龐大的原因嗎？】現在的研究表明 ， 五谷雜糧里面的營養非常全面 ， 纖維素 ， 維生素 ， 微量元素和不飽和脂肪酸等等都含量高 ， 比現在的大米和面粉的要高數倍 ， 非常適合人體的需要 ， 是最有價值的食品組合 。 它就可以進步人體的免疫力 ， 預防各種疾病的發生 ， 保障人體的健康 ， 這就是人吃雜糧多 ， 疾病少的原因！
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