1、多痰的人，哮喘等有呼吸系統疾病的人，最好不要吃 。
2、有過敏體質 ， 比如濕疹、蕁麻疹 。濕氣重、過敏性鼻炎等人，盡量少吃，因為它含有多種天然的易過敏的成分，過量食用會加重病情 ， 引發健康危機 。
【什么人不適合吃毛圩頭】3、不適合小孩子、一些腸胃吸收能力脆弱的人以及一些患有糖尿病的病人食用，它含有豐富的糖分和淀粉，淀粉被吸入體內之后，被腸胃的淀粉酶消化掉還是會產生淀粉 。
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