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營養清蒸美貝怎么做好吃又簡單

生活百科營養

1、主料：美貝20個、粉絲100克 。
2、配料：大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量 。
3、美貝洗干凈；粉絲泡好 ， 開始煮熱水 。
4、大蒜拍扁，剁成蒜蓉，加入食用油、鹽、味精，攪拌均勻 。
5、將美貝平挨著放入蒸鍋內，每個美貝上加一點攪拌好味道的蒜蓉
6、把粉絲整體攤開，放在美貝上面
【營養清蒸美貝怎么做好吃又簡單】7、把蒸鍋放進已經燒開的鍋里，大火10-15分鐘即可 。