不可以，
令頭發變黑的食物中有微量元素，這才是與頭發的顏色有密切關系的，所以在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物 。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等 。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等 。
【土豆皮能染白發嗎】而土豆皮染色相當于隔靴搔癢，沒什么實質性作用，植物里染色最強的是海娜花 ， 是有海娜花做成的染發劑，不過也要添加一些化工原料 。

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