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慎防氣管炎和花粉熱

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今天分享一篇【慎防氣管炎和花粉熱】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！白露節氣 ， 是氣候轉涼的開始 。此時夜間及早晚的氣溫低 ， 正午時的天氣仍很熱 ， 是秋天日溫差最大的時候 。古語說：“白露勿露身 ， 早晚要叮嚀” ， 便是告誡人們白露時節氣溫轉涼 ， 不能袒胸露體 ， 尤其是一早一晚要多添些衣服 。
這一節氣中 ， 支氣管哮喘病發病率很高 ， 因此要做好預防工作 。支氣管哮喘是一種很常見的發作性過敏性疾病 ， 一般分為發作期和緩解期 。本病典型發作前 ， 常常有先兆癥狀 ， 如咳嗽 ， 胸悶或連續噴嚏等 ， 如不及時治療 ， 就可能很快出現氣急 ， 哮鳴 ， 咳嗽 ， 呼吸困難 ， 多痰 ， 患者常被迫坐起 ， 兩手前撐 ， 兩肩聳起 ， 額部出冷汗 ， 痛苦異常 ， 嚴重者可見口唇和指甲發紫 ， 甚至窒息死亡 。發作持續數小時甚至數日才逐漸緩解 。病情緩解后 ， 癥狀可以完全消失 ， 與常人一樣 。
支氣管哮喘的誘發因素很多 ， 主要有：
1.接觸過敏原 。過敏原種類很多 。一般來自體外 ， 如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲、工業粉塵、動物毛屑、魚、蝦、油漆、染料等 ， 都可以發病 。
2.呼吸道感染 。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染均可誘發哮喘 。
3.氣候改變 。氣候轉冷季節發病率增加 ， 有些可以致敏的植物花粉 ， 在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時候容易使細菌繁殖;氣壓低的時候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面 ， 濃度增加 ， 容易吸人 。
4.精神因素 。情緒激動、條件反射可 ， 誘發哮喘 。
本病的預防主要是通過體育鍛煉 。許多支氣管哮喘的病人 ， 由于擔心受涼、感寒后哮喘發作 ， 心理上處于緊張狀態 ， 而對體育鍛煉有所顧慮 ， 結果體質下降 ， 反而發病增多 。其實 ， 體育鍛煉對本病患者大有好處 ， 病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式 。例如每天堅持慢跑、打太極拳、練氣功等 ， 經常唱歌也會對此疾病有所控制及預防 。因為人在唱歌時 ， 只能采用腹式呼吸 。腹式呼吸能增大肺活量 ， 減輕肺部壓力 。并且 ， 唱歌還能振奮精神 ， 激發體內潛力 ， 使人從靜止狀態轉入活動狀態 ， 同時心跳加快 ， 肌肉緊張 ， 有利于控制咳嗽 。另外每天堅持用冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身 ， 對此病也有極好的預防作用 。
【慎防氣管炎和花粉熱】其次是排除誘發因素 。支氣管哮喘的發作 ， 往往與致敏原有密切關系 ， 發作過后 ， 應細心尋找和分析誘發困素 ， 盡可能加以避免 。誘發因素主要是兩個方面 ， 一是過敏物質 ， 如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等 ， 每個病人有不同的致敏原 ， 有的是一、兩種 ， 有的多達幾十種;另一個是身體和精神狀態 ， 如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經前期等 ， 甚至看到曾經引起哮喘的物質 ， 就能引起精神刺激 ， 反射性地發生哮喘 。還有酒和過咸食物的刺激 ， 可以加強支氣管的反應 ， 加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀 ， 誘發哮喘撕以飲食上也要有所注意 。
此時秋高氣爽 ， 正是人們外出旅游的大好時光 。然而 ， 常有不少游客在旅游期間出現類似感冒”的癥狀 。發生鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕、有時眼睛流淚、咽喉發癢 ， 還有入耳朵發癢寺等 。這些表現很容易讓人聯想到 ， 深秋季節早晚溫差很大 ， 特別是當活動量增加后脫過外衣 ， 就更容易被誤認為受了寒涼 ， 而當做“感冒”治療 。其實這不一定是“感冒” 。而可能是“花粉熱” 。
“花粉熱”的發病有兩個基本因素：一個是個體體質的過敏;另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原 。由于各種植物的開花季節具有明顯的季節性 ， 因此 ， 對某種或某幾種抗原過敏的人的發病也就具有明顯的季節性了 。秋季是藜科、腸草、蓖麻和向日葵等植物開花的時候 ， 也正是這些花粉誘發了有過敏體質者而出現了“秋季花粉癥” 。
此節氣的養生重點便是加強身體鍛煉 ， 并注意早晚不要受涼 ， 并且要對過敏性疾病做好積極的預防 。