1. 首頁 > 生活 > >

一天哭好幾次是抑郁嗎

生活百科小知識

抑郁癥會讓人想哭嗎？看看你媽媽是否符合下面集中癥狀，如果有這些癥狀，那就是了，盡量讓你媽媽開心點，分開她的注意力，這樣會不至于很糟糕，嚴重的話去看心理醫生吧！當然不是最好 。
三大主要癥狀
抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制 。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望 ?！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子 。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難 ?；颊哂X得腦子空空的、變笨了 。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶 。走路緩慢，言語少等 。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理 。
其他癥狀
具備以上典型癥狀的患者并不多見 。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異 。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來 。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了 。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化 。
最危險的癥狀
抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世 。嚴重時很容易產生自殺念頭 。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高 。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一 。據研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍 。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者 。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥，只不過沒被及時發現罷了 。由于自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的 。所以及早發現疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要 。不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑郁癥 。
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦 。患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為 。
軀體癥狀
抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數病例還存在各種軀體癥狀 。
(1)抑郁心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然 。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺 。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗 。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點 。常與焦慮共存 。
(2)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力 。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之癥 。
(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處 。生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度 。最危險的是反復出現自殺企圖和行為 。
(4)軀體癥狀：大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕 。睡眠障礙突出，多為入睡困難 。
(5)其他：抑郁發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖癥狀 。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑郁性假性老年癡呆癥 。
輕性抑郁常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經衰弱，后者起病前有一定的心理社會因素，如長期緊張、用腦過度等，情感以焦慮、脆弱為主，主要臨床相是與精神易興奮相聯系的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒癥狀，及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀 。自知力良好，癥狀被動性大，求治心切 。而抑郁障礙以情緒低落為主，伴思維遲緩，自卑、自罪、想死，及生物學癥狀(如情緒晝夜輕重，食欲、性欲下降等)，自知力常喪失，不主動求治，可資鑒別 。
隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，主要表現為反復或持續出現各種軀體不適和植物神經癥狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁等位癥 。病人多不找精神科醫生，而去其他科就診 。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現，易誤診為神經癥或其他軀體疾病 。對癥治療一般無效，抗抑郁治療效果顯著 。
早期癥狀
1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望 。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔 。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安 。
2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一 。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然 。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交 。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了” 。
3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心 。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況 。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗 。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念 。
5.病人呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越 。
6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為 。
7.軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現 。
8.食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕 。
9.性功能減退：疾病早期即可出現性欲減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失 。
【一天哭好幾次是抑郁嗎】10.睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中 。
11.晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化 。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐 。晝夜變化發生率約50％ 。會的，特別是陰天的時候表現更為強烈 。更年期到了吧 或者提前了我媽以前有段時間也是這樣 后來我給她分析了她的情況 她自己也知道后來堅持保持自己心態 慢慢變好了 現在很好了精神狀態還有就是讓她少喝點酒每天1-2兩最好 對健康有利 多了有害害處相當多身體會很差的不是抑郁癥
抑郁癥不那樣
也許是壓力太大
內心孤獨吧下次我找些資料給你

一天哭好幾次是抑郁嗎

文章插圖
我是不是抑郁了，總想哭 。有時候我也這樣，不過也就那么一天功夫，睡一覺后覺得昨天那算啥煩惱，每天開開心心才好，有什么煩惱讓老公一塊分擔，可別一個人瞎想，越想越郁悶正常啦，懷孕受荷爾蒙的影響哈哈突然覺得寫完輕松了很多 。。。寶寶 。。媽媽真對不起你 。。。讓你跟著我情緒跌宕起伏的 。。。。我也是'之前都不會'就這個月特別愛哭'老公又不關心'心理覺得委屈就哭'一哭眼淚就止不住'煩透了'好對不起自己的寶寶們'跟我一樣，我一點點小事就會多想，我是典型的抑郁癥 。好像是有點過度悲傷了 。做個美麗孕婦吧！我朋友勸導我說：做個美麗孕婦是自己的態度，和別人無關，一定要自得其樂！既然這樣還不如辭職了呢~~~~~~~~~而且既然你媽那么計較，比如雪糕啥的，那叫你老公多買一點放家里嘛，那樣你媽也不會說啥啦有抑郁的征兆哦，多出外活動活動，盡量讓自己的情緒好一點樓主抱抱，咱倆處境差不多 。我老公即將博士畢業，還在外地，根本沒時間照顧我，我媽從老家到我工作的城市來照顧我，跟我一起住在單位提供的房子里，起初她也挺好，時間就久了就嫌我這兒這不好那不好，還老跟我吵吵，吵得我煩死了 。工作上吧，因為胎盤低要保胎，不敢活動太多，基本上沒干活，很沒有成就感，覺得別人都在突飛猛進，就我原地踏步，所以也是一直心情不好，老哭鼻子，覺得對不起寶寶，害他受我情緒影響 。孕婦的心情是比較容易起伏，也別想的太夸張了，慢慢調整心情會好的，加油 。正常，我那個時候已經熬過去了，想哭就哭，哭完就要試著高興起來，寶寶不會受影響的！我剛開始懷孕的時候也是 心情很煩燥 經常自己一個人哭 ?？偢杏X生活一點色彩也沒有，活著沒意思，現在好多了 。還要靠自己調整，既然你媽媽那么愛計較，你就盡量不要讓他們花錢買東西吃，自己買好 他們也高興，大家各得其樂！沒事，寶寶沒那么脆弱，不過還是樂觀點，孕婦是容易情緒變動的親，你和老公住在媽媽家，有沒有給夠她生活費呀？我媽也是一個對女兒有所保留的人，平時都要買些衣服鞋子給她才高興 。所以我懷孕了寧愿自己照顧自己也不回娘家 。我也是，一點點小事就要哭一下你們多給家里買點東西呀…就算你媽不計較…你自己買的自己吃了也舒服吧…在娘家住著,給媽伙食費了嗎？不要以為在娘家就不用給錢了,也是必要的,何況你媽還是個計較的人,所以,你要給點銀子的.有時候我也這樣，不過也就那么一天功夫，睡一覺后覺得昨天那算啥煩惱，每天開開心心才好，有什么煩惱讓老公一塊分擔，可別一個人瞎想，越想越郁悶多出去散步，放松心情，我有段時間也是老哭，后來就好了，媽媽計較的話，就多讓她想想孫子孫女，她高興了，也就會主動伺候你咯，還有就是你和老公賺的肯定比爸媽賺的多，愛吃冰棍水果啥的，多買點放冰箱里，跟爸媽一起吃，你是她女兒，她還能說你啥？