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早上起來口苦吃什么好? 早上起來口苦吃什么好

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早上起來口苦吃什么好? 早上起來口苦吃什么好

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早晨起床后嘴巴感到苦苦的是怎么一回事呢？相信有不少朋友都曾有過這種經歷，今天我們就來看看中醫是怎么看待這個問題的吧 。為何早晨起來嘴巴會發苦很多人早上起床都會感覺口腔有苦味，引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人；患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦癥狀 。中醫認為時常產生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種 。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的 。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦 。同時，一些患慢性疾?。ㄈ缣悄虿∪说龋┑娜艘矔锌诳嗟那闆r 。另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦 。
【早上起來口苦吃什么好? 早上起來口苦吃什么好】
枸杞雞蛋湯枸杞15g，雞蛋2枚 。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成 。
主治：輕度口苦 。
陳皮棗湯陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，至于大棗好處就更多了，秋天也是大棗成熟的季節，經常吃一些可以補血補氣 。
陳皮棗的做法是，將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治療口苦 。
菊花薏米冬瓜糖水菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成 。
主治：清火祛暑，因暑熱引起的口苦癥 。
鮮竹筍煲瘦肉湯鮮竹筍50g，瘦肉100g 。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽 。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥 。