日本人由于常吃以上10種食物 ， 再加上平時烹飪習慣也非常清淡 ， 所以日本人的長壽率特別高 。 我們可以“取其精華去其糟粕” ， 多學習日本人好的生活習慣、飲食習慣 ， 可以對我們延年益壽有著很大的幫助
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【日本10大長壽食物，豆腐排第10，第一名我們不愛吃，你能猜到嗎？】責任編輯：
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