1、不安于現狀 。具有一顆不安于現狀的心，是突破自我的根本動力 。因為不安于現狀，所以想要改變自己，努力從現在的狀態中掙脫出來，就是突破自我 。
2、具有高遠的目標 。一個高遠的目標，是跳出了自我的狹小，環境的限制的突破，高遠的目標將會指引你踏上前進之路，不論目標最終是否完成，踏上旅途的那一刻就已經突破了自我 。
【什么叫突破自我】3、跳出舒適圈，戰勝自己的懶惰 。人都是有惰性的，當你愿意跳出自己的舒適圈，以超強的毅力與自制力來做一件事情時，就已經開始突破自我，戰勝自我 。
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