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紅棗枸杞是發物嗎

生活百科紅棗

紅棗 ， 又名大棗 ， 屬于被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物 。其維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效 。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛 。紅棗素有鐵桿莊稼之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種 。
【紅棗枸杞是發物嗎】枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱 。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實枸杞子，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種 。寧夏枸杞在中國栽培面積最大 。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種 。