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腎結石|體檢查出腎結石怎么辦？提醒：4個方法，或能讓腎結石離開身體( 二 )

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④憋尿人群：不少人在日常出現尿意時不會及時排尿 ， 這樣一來會導致尿液回流、濃縮 ， 尿液內的一些成分隨著循環回流至腎臟內 ， 不僅容易引起尿路感染 ， 還很容易誘發腎結石發生 。

?三、結石大小不同 ， 治療方式有別
針對于不同體積的結石 ， 在治療方案上也不同 ， 具體是怎么做呢？跟隨小妙一起來了解 。
CT檢查是查看結石的最佳方法 ， 但有些特殊人群無法承受CT的輻射 ， 所以有了第二個選擇——超聲檢查 ， 但是該方法可能會遺漏一些小結石或者是輸尿管內的結石 。
在確診存在結石后 ， 可通過服用止痛藥、擴張輸尿管的藥物來促進結石以及抗感染等方式進行治療 ， 這種方法屬于保守治療 ， 一般適用于結石較小且癥狀不嚴重的患者 。
而針對一些結石直徑較大 ， 難以自行排出的患者來說 ， 則需要通過醫療手段來進行碎石 。
目前常用的技術包括有體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡手術、經皮腎鏡取石術等 ， 具體的治療方案需要由專業醫生指導進行選擇 。

?四、積極做好4點 ， 或能讓腎結石離開身體
除了積極治療外 ， 日常也應該盡可能的去做好這幾件事 ， 對于防治結石再次發生有很大的幫助 。
1.多喝水
多喝水可以讓體內的水液循環速度加快 ， 一些礦物質、鈣質等在體內沉積的幾率也會隨之降低 ， 這樣一來你發生結石的風險自然也會比別人要低 。
2.健康飲食
飲食上要注意減少高草酸、高嘌呤、高蛋白質的食物攝入 ， 攝入一些草酸含量高的蔬菜時可以先將蔬菜焯水 ， 可有效降低蔬菜內的草酸含量 。 另外 ， 煙酒、咖啡以及一些調味品等也要盡量少吃 。

?3.勤排尿
在尿意來襲時 ， 一定不要憋尿！養成有尿就排的好習慣 ， 避免尿液回流導致一些礦物質等濃縮在腎臟內誘發結石發生 。
4.定期復查
復查也是預防腎結石發生的一個有效途徑 ， 特別是一些沒有明顯癥狀的患者 ， 一定要定期進行隨訪 ， 查看結石是否增大或是消失 ， 如若有增大跡象則要積極進行治療 。

?腎結石的發生和生活中的不良習慣有很大關系 ， 想要預防結石一定要改掉上述的不良習慣 ， 你都學會了嗎？
參考資料：
[1
 《9歲男孩的這個習慣 ， 腎差點毀了！自查你是不是也在這樣做》.科普中國 .2019-01-02
[2
《怎么控制腎結石不再變多、長大？看這四點就夠了》.上海宏康醫院肝膽泌尿外科.2022-10-09
[3
 《這種要命的疼 ， 你還在靠喝水緩解？》.健康中國 .2021-12-04
[4
 《提醒：有這四類習慣的人 ， 小心腎結石找上門》.公共衛生與預防醫學.2022-10-08
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