【紅茶比較提神還是綠茶】兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神 。因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高 ， 并保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用 。尤其對脾胃虛弱的人來說 ， 喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用 。
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