草莓對人身體有什么好處 草莓對人身體有什么好處?

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1、草莓中含有胡蘿卜素,是合成維生素a的主要物質,可以使紫紅質正常分泌 , 能起到明目養肝的作用 。
2、草莓中含有豐富的果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸等,可以急速補充體內的營養物質,也可以促進胃腸道蠕動 。
3、草莓可以預防壞血?。?可以抑制血液的凝固,對防治動脈硬化以及冠心病有很好的作用 。