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戒煙后偶爾抽一支危害大嗎

生活百科戒煙

一口煙危害相當大：
【戒煙后偶爾抽一支危害大嗎】1．身體毒蟲滋養更久 。
2．潛意識毒蟲重新抬頭，既然吸了第一口 ， 就會有第二口 。
記住任何染煙癮都初口停止吸煙三星期內能覺尼古丁戒斷癥狀并定痛苦種覺兩種觸發機制：
1．戒斷癥狀本身：種類似饑餓覺讓吸煙者覺內空虛手需要點事情做 。
2．某些事件接電導致理反應許戒煙者并清楚兩種機制間區別所意志力戒煙功率才低且即使暫戒煙功能再度反彈 。
盡管尼古丁戒斷癥狀造任何理疼痛要低估力量吃東西我餓肚咕咕叫盡管沒疼痛饑餓力量非強我找東西吃能變非煩躁尼古丁戒斷癥狀唯同我身體需要食物并需要尼古丁要保持確態戒斷癥狀容易克服甚至完全忽略 。