開胯會讓胯變寬嗎 _生活百科

【開胯會讓胯變寬嗎】開胯會不讓胯變寬，反而能夠讓胯變得更加柔韌，讓體型更加好看一些。
開胯，是使胯能夠借助胯根的大筋（肌腱、韌帶）能夠快速崩彈，并且能夠產生回彈效果。在武術當中的運用十分廣泛，“寧教十手拳，不教一把胯”，對功夫的增長起到決定性作用。