1、一般情況下，體溫是保持一個正常范圍定的，一般是在36度5到37度5之間，捂在被子里和在外面相差不會太大 。
【人不活動捂被子體溫上升嗎?】2、平時要注意個人的生活習慣，不要熬夜，按時休息 。要多喝水，多吃水果蔬菜，加強營養 。注意保暖，不要受涼，預防感冒 。
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