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1.“春捂”是指春天，氣溫剛剛回暖，不要過早脫下棉衣 。冬天穿了幾個月的棉衣，身體產熱和輻射的調節與冬天的環境溫度處于相對平衡的狀態 。從冬天到初春，乍暖還寒，氣溫變化很大 。俗話說“春天，孩子的臉一天變三次” 。一旦氣溫下降，就會難以適應，身體抵抗力下降 。病菌乘虛而入，容易在冬春季節引發各種呼吸道疾病和傳染病 。
2、“秋凍”是指秋季氣溫稍涼，不要過早增加衣服 。適當的涼爽刺激有助于鍛煉耐寒能力 。在溫度逐漸降低的環境中運動一定時間后，可以促進機體的新陳代謝，增加產熱 ， 提高對低溫的適應能力 。同樣的道理，季節開始變化的時候 ， 氣溫還不穩定，暑氣還沒有消退 。過早加太多衣服 。一旦氣溫升高，很容易感冒，著涼 。
【春捂秋凍應該怎樣做】以上解釋了春秋兩季怎么做 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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