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肺熱吃什么好 肺熱吃什么好清肺熱

生活百科肺熱吃什么好


肺熱吃什么好 肺熱吃什么好清肺熱

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1、鴨肉：鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養胃的功效 ?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱 ， 養胃生津” 。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之 。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結核咳嗽等 。
2、百合：百合具有非常有效的潤肺止咳功效 。百合之所以具有這種功效 ， 是由于其中含有大量的黏液質，這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用 。自古以來，我國中醫都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底治愈 。
3、麥冬：麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根 。甘、微苦，微寒 。歸肺、心、胃經 。用于肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等 ， 可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等 。
4、無花果：無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用 。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服 。
5、枇杷：中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載 。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣 。
6、荸薺：荸薺能化痰、清熱 ， 對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜 。每次可用鮮荸薺250克 ， 洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天 。7、鴨蛋：鴨蛋性涼味甘，能清肺熱 ?！度杖A子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱” ?！夺t林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火 ?！狈卜螣峥人哉咭耸持?。
【肺熱吃什么好 肺熱吃什么好清肺熱】8、竹筍：竹筍性味甘寒 ， 有清熱化痰作用 。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰 ?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“筍，甘涼，開胸消痰 ?！币虼?，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人 ， 最宜食用 。