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1、夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、獼猴桃等 。這些食物具有清熱解毒和利尿的效果，能夠幫助體內火氣盡快排解 。
【夏天上火吃什么水果好呢 夏天上火吃什么水果好呢女生】2、上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所導致的 ， 也可能是天氣過于干燥、又不愛喝水所引發的 。在上火后會引起口腔潰瘍和咽喉腫痛，可以多喝一些溫開水，也能幫助火氣盡快排出 。
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