桔子熱量多少

【桔子熱量多少】100克桔子含有50大卡的熱量,而普通桔子的重量也差不多在100克左右 。所以每天食用1-2個桔子對減肥是沒有什么影響的 。應該說,在減肥期間是可以適量吃桔子的,因為少 , 量食用除了不會讓人長胖之外 , 它還富含維生素c 。