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糖尿病不注意這三點，當心有健康隱患

健康知識養生常識

糖尿病是生活病 ， 而在糖尿病的管理也與生活習慣不分不開 ， 在健康管理中 ， 有三點最易讓糖尿病人忽略 ， 但這三點也最易引發健康隱患 ， 今天給大家講一下
一、不定時測血糖
不定時測血糖 ， 能知道現在的血糖是多少嗎？不知道實時的血糖情況 ， 飲食方面、運動方面、用藥方面、就不會合理 ， 如果出現低血糖你還吃藥 ， 如果血糖很高 ， 你還是不注意忌口 ， 血糖怎么能穩定呢？不管從哪方面考慮一定要定時測血糖 ， 身體的感知不一定是正確的 。
測血糖簡單步驟：
1、肥皂水洗手 。
2、手臂下垂數秒、推手指 ， 必要時甩甩手臂 。
3、不能動的患者 ， 用橡皮帶扎手指末端后退揉 。
4、扎之前從手指根部向指尖推幾次 。
5、擦去第一滴血 。
【糖尿病不注意這三點，當心有健康隱患】6、血少了 ， 不能擠壓 ， 從手指根部向指尖推 ， 不超過第一指間關節 。
糖尿病不注意這三點，當心有健康隱患
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二、藥物自己加減用量
二、藥物自己加減用量
降糖藥、降壓藥這類藥物不可以自己隨意調整 ， 糖尿病在規范用藥基礎上 ， 出現血糖升高或者降低 ， 要首先通過飲食來調整 ， 血糖高了要忌口注意飲食 ， 血糖低了 ， 可以多吃點 。 如果血糖出現一段時間的偏低或者升高 ， 這種情況下一定要問?？漆t生來調整用藥方案 。 切勿自行調整 。
降糖藥、降壓藥這類藥物不可以自己隨意調整 ， 糖尿病在規范用藥基礎上 ， 出現血糖升高或者降低 ， 要首先通過飲食來調整 ， 血糖高了要忌口注意飲食 ， 血糖低了 ， 可以多吃點 。 如果血糖出現一段時間的偏低或者升高 ， 這種情況下一定要問?？漆t生來調整用藥方案 。 切勿自行調整 。
怎樣選擇口服降糖藥？選擇口服降糖藥是醫生的任務 ， 不要求病人學會自己決定用什么藥 。 但是有的病人對藥物是一無所知 ， 吃了幾年藥 ， 連名字都叫不出來 ， 只知道是“大黃片”或者“小白片” ， 這樣吃藥就太盲目了 ， 也太缺乏自我保護意識了 。 所以 ， 我們要求病人對藥物的選擇有個基本的了解 ， 反對那種“給什么吃什么”的“小白片主義” 。
糖尿病不注意這三點，當心有健康隱患
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選擇口服降糖藥的品種有以下幾個原則：
①病型：1型糖尿病病人只能用雙胍類、葡萄糖苷酶抑制劑 ， 而2型糖尿病病人5種降糖藥均可以服用；
②血糖高低：血糖較高的用較強或者作用時間較長的降糖藥物 ， 反之則用作用比較平和的藥物；
③胖瘦：較胖的人首選雙胍類、葡萄糖苷酶抑制劑或者格列酮類降糖藥 ， 偏瘦者首選磺脲類或格列奈類；
④年齡：年長者在服用較強、作用較長或者降糖靈等藥物時須加小心；⑤肝腎功能：肝腎功能不好的在用強效或長效降糖藥時要留心 ， 而且最好不要用降糖靈 。
三、從沒有低血糖的概念
這個概念是很危險的 ， 低血糖會危及生命 ， 不可忽視 。 如果出現大汗、面色蒼白、發抖、頭昏的現象 ， 有可能是出現低血糖了 。 馬上測血糖確定 ， 在確定后可以補充糖分來緩解低血糖癥狀 。
糖尿病不注意這三點，當心有健康隱患
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低血糖一般容易出現在夜間 ， 建議糖尿病人睡前補充一杯牛奶 ， 不升血糖 ， 可防止夜間低血糖的發生 。
糖尿病低血糖預防方法有：請醫生制定合適的藥量 ， 不可隨便加量；定時隔不久定量進餐；定時定量運動；經常監測血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時 ， 應了解有無降血糖或掩蓋低血糖的作用 。 服用磺脲類降糖藥的患者和注射胰島素的患者 ， 平時隨身攜帶一些甜食 。 返回搜狐 ， 查看更多